Penyebab Sakit Pinggang

Penyebab Sakit Pinggang dan Punggung:

  • Kurang olahraga. Jika kita kurang berolahraga atau bergerak akan menurunkan kelenturan sendi yang ada pada tulang belakang dan kelenturan yang menurun akan menyebabkan persendian ditulang belakang mudah cedera dan menyebabkan sakit pinggang
  • Sepatu hak tinggi. Saat kita memakai sepatu dengan hak yang tinggi maka akan membuat lengkungan tulang belakang melebihi keadaan normal, hal ini akan meningkatkan resiko sakit pinggang.
  • Gangguan pada struktur tulang belakang sudah tentu menyebabkan sakit pinggang
    Salah gerak. Saat kita mengangkat barang yang berat dengan posisi membungkuk lalu berdiri maka pinggang Anda akan terasa sakit
  • Alas tidur. Penggunaan alas tidur yang sangat lentur akan menyebabkan tulang belakang tidak berada pada posisi normal juga akan menyebabkan terjadinya sakit pinggang.
Penyebab Sakit Pinggang | produkbpom | 4.5